Augusti algul, kui enamik kooliõpetajaid suvepuhkust nautisid, osalesid meie kooli liikumisõpetaja Maarja Põldoja ja pikapäevaõpetaja Kristiina Levisto Taanis Erasmus+ kursusel "Wellbeing in nature: Outdoor activities for mental and physical health". Enda mõtted kursusest on nad kirja pannud järgnevalt:

Osalesime augusti esimesel nädalal Kopenhaagenis Erasmus+ koolitusel „Heaolu looduses: välitegevused vaimse ja füüsilise tervise toetamise jaoks“. Meie koolitajateks olid Mette ja Niklaz Junker, kes nõustavad ja toetavad koole kogu Euroopas eesmärgiga tugevdada heaolu koolides, juurutada mängulist õppimist ja arendada elulisi oskusi.

Koolitus oli väga praktiline ja suurema osa veetsime looduses. Koolitust saatis läbivalt mõte „ human being, not a human doing“, mis tähendab, et inimese väärtus ei sõltu ainult tema saavutustest, vaid olulised on ka tema olemus ja sisemine rahulolu. Saime põhjaliku ülevaate ökopsühholoogiast, mis kooli kontekstis tähendab inimese ja looduse lõimimist õpikeskkonda, et toetada nii õpilaste vaimset tervist kui ka keskkonnateadlikkust.

Külastasime The Green Free School’i, mis on andnud uue elu endisele tehasehoonele, kus  keskendutakse jätkusuutlikkusele, loovusele, praktilisele õppele, kriitilisele mõtlemisele ja loodusega ühenduses olemisele. Projektipõhises õppes tehakse jätkusuutliku tuleviku nimel palju koostööd väliste organisatsioonide ja inimestega.

Kopenhaageni savannis (Kalvebod Fælled on Kopenhaageni lähedal asuv avar ja metsik looduskaitseala, mida iseloomustavad rohumaad, märgalad ja vabalt ringi liikuvad kariloomad) õppisime koostöötegevusi ja sotsiaalsete oskuste arendamist looduses. Selleks olid erinevad praktilised ülesanded ja tegevused. Harjutasime õppimist läbi mängu, kus lastel lastakse õppida ja maailma avastada läbi neile loomuliku tegevuse – mängimise. Seejärel jätkasime koostöötegevuste harjutamist läbi positiivse psühholoogia, kus uurisime väärtusi 24 iseloomutugevuse kaardi kaudu.

Heaolu koosneb füüsilisest, vaimsest ja sotsiaalset heaolust, mis on omavahel vastastikuses seoses. Kui tugevdad aktiivselt ühte valdkonda, toetab see teisi. Kogesime, miks Kopenhaagen on tuntud oma erakordselt kõrge heaolutaseme poolest. Seal on heaolu tihedalt seotud kogukonna, keskkonna ja igapäevaste harjumustega.

Nädala jooksul tegime läbi mõjuvaid tunnustamisharjutusi, rääkisime tänulikkusest, teadlikust hingamisest ja viibisime palju looduses, mis kõik toetavad meie heaolu. Koolituselt võtame kaasa palju väärtuslikke teadmisi ja kogemusi, kuidas õpetajana hoida iseennast, kollektiivi ja õpilasi. 

Kursusel õpitust sooviksime õpilastega tundides kindlasti proovida erinevaid koostööharjutusi ja mänge. Lisaks tutvustada enesehoiu tööriistadest erinevaid hingamisharjutusi. 
 

Käimasolev projekt: Lõimuvalt ja kaasavalt koos õppimine. (Learning together in an integrated and inclusive way.) Rahastatud Erasmus+ projektist. Projekt kestab oktoober 2025- märts 2027.